产后是女性的特殊时期，身体比较虚弱，需要注意饮食营养，可以多吃些高蛋白的饮食，可以帮助身体的康复和乳汁的分泌。产后气血虚弱，容易出汗，需要注意室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致气血更加虚弱。产后适当下床锻炼，可以促进盆底肌肉的康复，不要太劳累，不要过度增加腹压，避免导致子宫或是阴道壁脱垂。在生完宝宝之后坐月子期间要注意的事项很多。首先要注意加强营养，多吃富含有维生素，蛋白质的食物来补充热能和各种营养素。另外要注意休息，不要劳累，不熬夜，保证充足的睡眠时间。一般在生完宝宝后的一周左右就可以适当的下床活动，做一些力所能及的事情了。还要注意观察子宫的恢复情况。一般恶露排出的时间是在四周左右，如果产后阴道出血量增多而且淋漓不净要及时的到医院检查，还要注意进行必要的身体锻炼，增强免疫力。
“坐月子谁伺候”“孩子奶奶身体不好，让孩子外婆来伺候你吧”
“坐月子谁伺候”“孩子奶奶身体不好，让孩子外婆来伺候你吧”
都说结婚时候要好好挑选你的对象，不仅仅是要挑选对象，就连他的家庭也要好好了解清楚。有一些女人就是因为一时冲动，嫁给了一个很护着妈妈的男人。那她的生活就可能会比较委屈。所以建议大家在决定是不是要跟他结婚的时候，一定要好好了解男人的为人处世和他的家庭情况。
同样是做月子，可是在两个不同的家庭里面，却上演着不一样的画面。我的两个好姐妹小杨和茜茜就是两个截然不同的例子了。两个人都是自己交往男朋友最后结婚的。小杨的男朋友对他比较细心，可是茜茜的男朋友就没有那么贴心了。这样一来茜茜也是伤了不少的心。先说说小杨的月子经历吧，结婚前她男朋友就对她很不错了，下班要是天气不好，总是可以看到他在公司楼下，准时来接她。早上有的时候也可以看到他开车送小杨来上班。那个时候公司里面的同事有事没事就会说起他们的恩爱故事，在大家心目中早已经是默认他们以后肯定是结婚的了。没错，大家猜对了，他们最后真的是走到了一起，不久之后就有了一个小孩子。生完孩子之后小杨就没有来上班了，原因大家都知道，她要全职带孩子去了。女人生完孩子最看重的就是坐月子这个事情了，有不少人都说月子要是做的好，那比吃补品要强得多。好吧，那小杨这会就有个难题了，小杨的婆婆身体又不是很好，在老家养病。老公又要上班，小杨就问老公：“老公，我坐月子谁伺候？”老公也是很苦恼，自己妈妈身体又不好，那咋办？最后，她老公做了一个意外的决定，就是自己请假在家照顾小杨和孩子。
那问题来了，不会做饭怎么办，又是第一次带孩子。小杨老公就和老家妈妈视频，请教妈妈各种问题，妈妈也很乐意告诉他。就这样，小杨老公就一人给孩子洗衣服换尿不湿，给宝宝洗澡，给小杨做月子餐，家里大大小小的家务活就全部交给小杨来做了。就这样，小杨在老公的细心照顾下，身体恢复得特别好。大家都特别羡慕小杨可以有一个这么好的老公。小杨自己也表示可以遇到老公真的是上辈子修来的福气。他们的家庭生活就别提有多幸福了。那茜茜相比之下就不是这样的待遇了。茜茜没有结婚之前也是一个很有能力的人，可是同样的情况下，她也是面临着生完孩子没有人可以给她坐月子。她也是同样问她的老公：“老公，我坐月子谁伺候？”可是却换来了老公冷冰冰的回复：“我妈身体不好，让你妈来伺候吧！”
这样的回答也是伤到了茜茜的心。后来茜茜还是叫她妈妈来了，只不过那一刻她觉得自己特别的委屈。其实女人有时候要求的东西也不是特别多，她们可以不介意你的家庭背景，可以不妒忌别人的有钱有势。你不必很有钱，但是你绝对要有她的心。因为她们可以无条件给你生孩子，如果你还不知道珍惜，那你真的伤害她们太深。