这让我这个南方妹子有点打怵，要在这样的季节里坐月子，大人和小宝宝会不会被冻坏了？没想到却是另一番景象，虽然外面冰天雪地的，可是屋里却达到了26℃、27℃的温度，所以孩子出生以后，
我和孩子都热出“病”来啦。我在县城医院生完孩子，本来就身体很虚弱，低血压、出虚汗，回到家后由于室内温度很热，婆婆还要我们盖很厚的被子，也不让房间通风，所以我出虚汗的情况更热了，
每天都要湿掉好几床被子，特别的难受。有了这次不太好的坐月子经历，我就不想再来一次了，所以怀二胎的时候，我就下定决心不回北方坐月子了，我要在南方找好的月子中心坐月子，让自己产后恢复得更好。
经过再三斟酌和考察，我最后定了是爱帝宫月子中心，老公也是非常支持我的，因为他的工作那段时间也是比较忙的，也担心自己不能很好地照顾好我们。
曾有新闻报道，山东一产妇坐月子中暑身亡，送医时体温高达40多度，心脏、肝脏都有不同程度的损伤。
医生称产妇来时穿着长裤长袖，问及产妇家人为什么会中暑，原因是产妇在坐月子阶段，家里人不让开风扇、空调，还让产妇盖被子，怕落下月子病。
因家人缺少科学的坐月子知识，一味地按照绝对传统的方式来坐月子，缺少变通，而造成这出悲剧。
相反地，也有些人对坐月子抱着无所谓的态度，认为是“迷信”，是“陋习”，是“迂腐传统”，国外就没有坐月子的说法。这当然是不可取的。
如果产后妈妈不坐月子，子宫没能得到有效恢复，会更容易引发妇科疾病。另外，雌激素没能调节好，会让产后妈妈长期处于内分泌失调的状态，从而加速女性衰老。
中医认为，产后妈妈因在分娩及哺育时精力消耗过多，如果亏虚的气血没有及时调补，就会出现畏寒肢冷、腰背酸痛、腰膝酸软等症。
确实有很多过来妈妈表示，年轻时因没有好好坐月子调养，生完孩子落下了一身病，经常感到腰酸背痛。
坐月子需要有个安静的环境
坐月子需要有个安静的环境
无论是家人还是亲戚朋友，看望产妇最好是在一个时间一起去，然后一起离开，这样就会给产妇更多的时间休息。如果一个人今天去，一个人明天去，上午去、中午去、下午去，这样产妇基本上没时间休息了，而且去看望就要起来招待一下，聊聊天，并且他人在家里喂奶等也会感觉不自在，休息时间被大量占据，就会造成产妇更加疲惫，也不利于身体的恢复。
家人可以多多宽慰和呵护产妇；生完孩子的产妇，无论身体还是心理，都很脆弱，也很敏感。对于很多事情都会产生厌烦和消极的心理。若是这样，产妇经常抱怨或者生气等，尤其是丈夫，要多多宽慰和呵护妻子，努力为产妇营造更加安静的环境，这样心理放松了舒适了，身体上才会更加放松，心情愉悦了，也利于身体的恢复。在安静的环境下，小孩子也可以睡得更好，虽然小孩子睡觉时会比较沉，但也会被吵醒，亲朋好友你来我去的，也会对孩子的睡眠造成影响，一旦不如意了，开始哭闹，也是加重产妇的劳动量。
所以去看望产妇，最好等到产妇身体恢复一段时间后，更合适。